Preparación: 5 minutos
Total: 5 minutos
Porciones: 5
Rendimiento: 4 a 6 bebidas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 88 calorías, proteína 0.9 g, carbohidratos 21,4 g, grasas 0,4 g, sodio 1,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque los plátanos, los arándanos y el jugo en una licuadora, haga puré.
2.
Use miel y/o vainilla al gusto.
3.
Usa más o menos líquido dependiendo del espesor que quieras para tu batido.
Comentarios de la receta Batido De Frutas De Monstruosidad Morada
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