Ingredientes
Información nutricional
Por Ración:Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque el mango, el yogur, el hielo y la leche en una licuadora.
2.
Espolvorear con cardamomo y edulcorante al gusto.
3.
Haga puré hasta que quede suave, espumoso y cremoso.
Comentarios de la receta Batido De Cardamomo Y Mango Sin Azúcar
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