Name: Batido De Arándanos
Prep time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de leche de almendras; 1 banana; ½ taza de bayas mixtas congeladas; ½ taza de arándanos frescos

Prep: 10 mins

Aditional: 1 hr

Total: 1 h 10 min

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

1 taza de leche de almendras

1 banana

½ taza de bayas mixtas congeladas

½ taza de arándanos frescos

Información nutricional

Por Ración: 157 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 35,8 g, grasa 1,7 g , sodio 82,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la leche de almendras, el plátano, las bayas mixtas y los arándanos en una licuadora hasta que quede suave; refrigere hasta que se enfríe, por lo menos 1 hora.