Batido Cremoso De Piña Y Plátano

Prep: 5 mins

total: 5 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 batido

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 292 calorías, proteína 9,6 g, carbohidratos 53,2 g, grasa 5,2 g, colesterol 19,5 mg, sodio 103 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combina los trozos de piña, la leche, el plátano, la miel y el extracto de vainilla en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.

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