Prep: 10 mins
Total: 10 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 343 calorías, proteína 11,9 g, carbohidratos 34,9 g, grasa 19,5 g, colesterol 18,3 mg, sodio 125,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina la leche, el aguacate, el yogur y el plátano en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
2.
Divide entre 2 vasos.
Comentarios de la receta Batido Cremoso De Aguacate
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