Preparación: 15 minutos
Total: 15 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 batido
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 366 calorías, proteína 26,7 g, carbohidratos 42,7 g, grasa 11,8 g, sodio 66,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque las semillas de lino en un procesador de alimentos o molinillo de café; pulse hasta que esté molido.
2.
Combine la leche de soya, el jugo de naranja, el plátano, las fresas, la proteína de suero en polvo, las semillas de lino molidas y el aceite de semilla de lino en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
Comentarios de la receta Batido Alto En Proteínas De Fresa Y Plátano
Estas alternativas te van a encantar
La Mula Americana De Tito
Ver La Mula Americana De Tito