Batatas Con Ajo Y Parmesano

Prep: 10 min

Cocinar: 20 min

Total: 30 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 305 calorías , proteína 4,1 g, carbohidratos 24,6 g, grasa 21,8 g, colesterol 4,4 mg, sodio 430,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Pinche las batatas por los lados con un tenedor.

2.



Microondas las batatas, colocadas en un círculo en el microondas, hasta que estén blandas, de 10 a 15 minutos.

3.



Corta las papas, a lo ancho, en rebanadas de 1/2 pulgada.

4.



Sepáralas para que no se peguen.

5.



.

6.



Ponga 1/4 de taza de aceite de oliva en una taza pequeña.

7.



Aplique ese aceite sobre las superficies planas con una brocha de repostería.

8.



Vierta el aceite restante sobre las papas.

9.



Coloque las batatas engrasadas en una bolsa con cierre hermético .

10.



Agregue queso parmesano, ajo en polvo y sal.

11.



Agite bien la bolsa durante 1 minuto.

12.



Manipule las piezas con la mano (desde el exterior) para asegurarse de que todas las piezas queden expuestas al queso y al polvo.

13.



Caliente la 1/2 taza restante de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.

14.



Vierta cuidadosamente las batatas en la sartén.

15.



Cocine, moviendo las piezas y volteando periódicamente, durante 7 minutos.

16.



Retirar del fuego y servir.

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