Barras De Receta De Granola

Porciones: 12

Rendimiento: bandeja cuadrada de 1 -9 pulgadas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 346 calorías, proteína 3,6 g, carbohidratos 49,7 g, grasa 16 g, colesterol 6,6 mg, sodio 21,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Engrasa un molde cuadrado de 9x9 pulgadas.

3.



En un tazón para mezclar, combina la harina, 1/2 taza de manteca vegetal y el azúcar.

4.



Batir a baja velocidad hasta que se desmorone.

5.



Presione la mezcla en el fondo del molde preparado.

6.



Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 15 a 20 minutos.

7.



Combine las conservas, las pasas y los trozos de chocolate, revolviendo hasta que se mezclen.

8.



Ponga a un lado.

9.



En una cacerola combine la miel y la mantequilla o margarina.

10.



Cocine y revuelva hasta que se derrita.

11.



Agregue la avena, los cocos, las almendras y las semillas de sésamo hasta que se mezclen.

12.



Esparza la mezcla de mermelada de frambuesa sobre la masa caliente, vierta la mezcla de avena encima, distribuyéndola uniformemente hasta los bordes del molde.

13.



Hornee durante 15 a 20 minutos más o hasta que esté ligeramente dorado.

14.



Cortar en barras para servir.

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