Prep: 10 mins
Cook: 5 mins
Adicional : 30 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 130 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 21,7 g , grasa 4,2 g, colesterol 3,8 mg, sodio 45,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Vierta los malvaviscos en un recipiente apto para microondas y cocine en el microondas hasta que se derrita, aproximadamente 30 segundos.
2.
Agregue cereal de arroz, avena, miel y mantequilla a los malvaviscos; microondas hasta que se caliente por completo, unos 30 segundos más.
3.
Revuelva hasta que esté bien combinado.
4.
Agregue los arándanos, las almendras y la canela.
5.
Presione la mezcla en un plato cuadrado de 6 pulgadas y congele hasta que cuaje, de 30 a 60 minutos.
6.
Cortar en barras.
Comentarios de la receta Barras De Granola Para Microondas De Ella
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