Barras De Granola Para Grupos De Juego

Prep: 15 mins

Cook: 35 minutos

Total: 50 minutos

Porciones: 24

Rendimiento: 24 barras de granola

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 161 calorías, proteína 2,4 g, carbohidratos 26,6 g, grasa 5,5 g, colesterol 7,8 mg, sodio 79,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Engrase generosamente un molde para hornear de 9x13 pulgadas.

3.



En un tazón grande, mezcle la avena, el azúcar morena, el germen de trigo, la canela, la harina, las pasas y la sal.

4.



Haz un pozo en el centro y vierte la miel, el huevo, el aceite y la vainilla.

5.



Mezclar bien con las manos.

6.



Golpee la mezcla uniformemente en el molde preparado.

7.



Hornee durante 30 a 35 minutos en el horno precalentado, hasta que las barras comiencen a dorarse en los bordes.

8.



Enfriar durante 5 minutos, luego cortar en barras mientras aún está caliente.

9.



No permita que las barras se enfríen por completo antes de cortarlas, o serán demasiado difíciles de cortar.

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