Barras De Granola Afrutadas

Name: Barras De Granola Afrutadas
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¾ taza de azúcar morena envasada; ½ taza de miel; ¼ taza de agua; 1 cucharadita de sal; ½ taza de mantequilla; 3 tazas de copos de avena; 1 taza de almendras tostadas y rebanadas; 1 taza de germen de trigo; ¼ taza de semillas de sésamo; ½ taza de cerezas secas; ½ taza de pasas; ½ taza de dátiles picados sin hueso

¿Buscas una opción más saludable para desayunar o merendar, sin sacrificar el sabor? Puedes encontrar la solución con las barras de granola afrutadas, un delicioso y nutritivo postre que combina la textura crujiente de los copos de avena con una variedad de frutas secas y una ligera nota dulce.

Con esta receta casera podrás preparar tus propias barras de granola afrutadas, ideales para llevar en tu almuerzo diario o como snack saludable para compartir con amigos y familiares. ¡Aprovecha la oportunidad de crear algo delicioso y reconfortante para ti mismo y aquellos que te rodean!

Porciones: 12

Rendimiento: 2 docenas

Información nutricional

Por Ración: 411 calorías, proteína 8,7 g, carbohidratos 59,1 g, grasa 17,5 g, colesterol 20,3 mg, sodio 256,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una cacerola grande o sartén eléctrica, combine el azúcar, la mantequilla, la miel, el agua y la sal.

Llevar a fuego lento y cocinar por 5 minutos.

Agregue la avena, las almendras, el germen de trigo y las semillas de sésamo.

Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 15 minutos.

Retire del fuego y agregue las frutas.

Vierta en un molde para gelatina forrado con papel encerado o pergamino.

Marque profundamente en barras del tamaño deseado.

Dejar enfriar durante 30 minutos.

Rompe a lo largo de las líneas de puntuación.

10.

Almacenar en un recipiente hermético.

Fátima Ramos 5/5

Este postre es una delicia, con el sabor dulce y las texturas variadas que nos recuerdan un poco al cereal, pero en forma de barra. Es ideal para tomar en cualquier momento del día, por lo que si estás buscando algo que te guste a ti o tus hijos, definitivamente debes probarlo.

Ana García 5/5

He preparado estas barras de granola afrutadas para llevar a un picnic con amigos y familiares. Fueron un éxito, se pueden comer como snack o incluso desayunar. Están muy ricas y las frutas dan un toque fresco al sabor que dejan los ingredientes secos. La textura es ideal y no son demasiado dulces.

María Sánchez 5/5

Esta receta de Barras De Granola Afrutadas es una delicia, me encanta el sabor dulce y salado al mismo tiempo y que sea un poco saludable a diferencia de otras barras.

¿Qué es el procedimiento para hacer Barras De Granola Afrutadas?

Cocinar en una cacerola grande o sartén eléctrica, combine el azúcar, la mantequilla, la miel, el agua y la sal. Llevar a fuego lento y cociner por 5 minutos. Agregue la avena, las almendras, el germen de trigo y las semillas de sésamo. Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 15 minutos. Retire del fuego y agregue las frutas.

¿Qué ingredientes se necesitan para hacer Barras De Granola Afrutadas?

Necesitarás: Azúcar morena envasada (¾ taza), Miel (½ taza), Agua (¼ taza), Sal (1 cucharadita), Mantequilla (½ taza), Copos de avena (3 tazas), Almendras tostadas y rebanadas (1 taza), Germen de trigo (1 taza), Semillas de sésamo (¼ taza), Cerezas secas (½ taza), Pasas (½ taza) y Dátiles picados sin hueso (½ taza).

¿Cómo se preparan las barras?

Una vez que esté frío, vierta en un molde para gelatina forrado con papel encerado o pergamino. Marque profundamente en barras del tamaño deseado. Dejar enfriar durante 30 minutos. Rompe a lo largo de las líneas de puntuación. Almacenar en un recipiente hermético.

¿Cuál es el tiempo total de preparación?

No hay una respuesta explícita al tiempo total, pero la receta menciona cocinar por 5 minutos y luego por otros 15 minutos. Además, se necesita dejar enfriar durante 30 minutos.

¿Qué tipo de producto resulta de esta receta?

Barras de granola afrutadas, que son dulces y saludables a la vez debido al uso de ingredientes como copos de avena, frutas secas y semillas de sésamo.