Barbacoa Vegana De Jaca "Pulled Pork"

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total : 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 245 calorías, proteína 0,7 g, carbohidratos 46 g, grasa 7,1 g, sodio 748,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto.

2.



Agregue la jaca, la cebolla y el ajo en polvo.

3.



Saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que se dore, de 5 a 7 minutos.

4.



Agrega la salsa barbacoa.

5.



Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 10 minutos.

6.



Sazone con pimienta negra, cayena y sal.

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