Barbacoa Carolina

Prep: 4 hrs 40 mins

Cook: 20 mins

Total: 5 horas

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 515 calorías, proteína 50,6 g, carbohidratos 14,1 g, grasa 27,2 g, colesterol 178,6 mg, sodio 260,4 mg .



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque la paleta de cerdo, la hoja de laurel, el pimiento rojo y el agua en una olla grande con tapa.

2.



Hervirlo.

3.



Cocine a fuego lento tapado de 4 a 5 horas hasta que la carne esté tierna.

4.



Deje que la carne se enfríe en el caldo.

5.



Retirar el exceso de grasa del caldo y desmenuzar la carne.

6.



Tomar 3 tazas de líquido y llevar a ebullición.

7.



Combine el líquido con vinagre, azúcar, ketchup, salsa Worcestershire y ajo.

8.



Agregue la carne de cerdo desmenuzada y la sal.

9.



Caliente sin tapar.

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