Prep: 5 mins
Aditional: 8 hrs
Total: 8 hrs 5 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 273 calorías, proteína 24,2 g, carbohidratos 31,6 g, grasa 5,7 g, colesterol 15,2 mg, sodio 138,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina avena, fresas, leche, yogur griego, proteína en polvo, extracto de vainilla y miel en un tarro de albañil.
2.
Revuelve para combinar.
3.
Cubra y refrigere, de 8 horas a toda la noche.
Comentarios de la receta Avena Nocturna "Bebida Rosa"
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