Asado De Cebolla E Hinojo

Prep: 15 min

Cocinar: 2 h 21 min

Adicional: 1 h

Total: 3 h 36 min

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 241 calorías, proteína 14,4 g, carbohidratos 9,9 g, grasa 16,1 g, colesterol 52,1 mg, sodio 135,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Retire el asado del refrigerador 1 hora antes de cocinarlo para permitir que alcance la temperatura ambiente, Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C), Frote sal y pimienta negra sobre la superficie del asado.

2.



Caliente 2 cucharadas de aceite en un horno holandés a fuego medio.

3.



Agrega las cebollas y el hinojo; cocine y revuelva durante 5 minutos.

4.



Agrega el ajo; cocina 1 minuto más.

5.



Retire la mezcla de cebolla del horno holandés.

6.



Vierta las 2 cucharadas de aceite restantes en el horno holandés a fuego medio.

7.



Agrega el asado; dorar por todos lados, unos 10 minutos.

8.



Retire el asado y regrese la mezcla de cebolla al horno holandés.

9.



Coloque el asado encima y cubra el horno holandés.

10.



Hornee en el horno precalentado hasta que esté tierno con un tenedor, de 2 a 3 horas.

11.



Retire el asado del horno holandés.

12.



Haga puré la mitad de la mezcla de cebolla e hinojo en un procesador de alimentos.

13.



Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio; agregue la harina y la pimienta negra.

14.



Cocine y revuelva hasta que se dore, de 2 a 3 minutos.

15.



Batir 1/2 taza de caldo de res y el puré de cebolla e hinojo en la harina; agregue la 1/2 taza restante de caldo.

16.



Cocine a fuego lento hasta que espese, de 3 a 5 minutos.

17.



Pique las hojas de hinojo reservadas y agréguelas a la salsa; sazone al gusto con más sal y pimienta.

18.



Coloque el asado en una fuente; Cubra con la mezcla restante de cebolla e hinojo y la mitad de la salsa.

19.



Sirva con la salsa restante a un lado.

Comentarios de la receta Asado De Cebolla E Hinojo

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