Arroz Salvaje De Pollo Pimientos Rojos Rellenos

Prep: 15 mins

Cook: 1 hr 40 mins

Adicional: 5 minutos

Total: 2 horas

Porciones: 8

Rendimiento: 8 pimientos rellenos

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 260 calorías, proteína 16,3 g, carbohidratos 28,3 g, grasas 9,2 g, colesterol 30,4 mg, sodio 1000 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir el caldo de pollo en una cacerola; agregar arroz salvaje.

2.



Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, 55 minutos.

3.



Retire del fuego y enfríe durante 5 minutos.

4.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

5.



Rocíe una cacerola de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol.

6.



Mezcle la sopa de champiñones, el pollo, la zanahoria, la cebolla y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón; incorpore el arroz silvestre.

7.



Coloque las mitades de pimiento rojo en la cacerola preparada.

8.



Rellene cada mitad con relleno de pollo y arroz.

9.



Cubra la cacerola sin apretar con papel de aluminio.

10.



Hornee en el horno precalentado hasta que el relleno se caliente y burbujee, aproximadamente 45 minutos.

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