Arroz Frito De Coliflor

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 15 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 164 calorías, proteína 7,2 g, carbohidratos 14,3 g, grasa 9,8 g, colesterol 93 mg, sodio 357,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Pique las zanahorias y el apio en el tazón de un procesador de alimentos, Caliente el aceite en una sartén grande de 12 pulgadas a fuego medio-alto.

2.



Agrega la cebolla y la mezcla de zanahoria y apio picados; saltee, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, de 5 a 7 minutos.

3.



Mientras tanto, pique la coliflor en el procesador de alimentos hasta que esté fina o parecida al arroz.

4.



Revuelva la coliflor en la mezcla de cebolla y deje que las verduras se doren ligeramente, unos 5 minutos más.

5.



Agregue el repollo, los brotes de bambú y las cebolletas y cocine hasta que estén bien calientes, de 3 a 5 minutos.

6.



Agregue los huevos batidos y revuelva vigorosamente mientras se cocinan, de 1 a 2 minutos.

7.



Agregue la salsa de soya, el vinagre y la Sriracha.

8.



Servir caliente.

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