Arepas Caseras

Prep : 10 mins

Cocinar: 10 mins

Total: 20 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 arepas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 96 calorías, proteína 1,8 g, carbohidratos 20 g, grasa 1 g, sodio 292,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Revuelva el agua y la sal en un tazón.

2.



Revuelva gradualmente la harina de maíz en el agua con los dedos hasta que la mezcla forme una masa suave, húmeda y maleable.

3.



Divida la masa en 8 bolas del tamaño de una pelota de golf y aplaste cada una en forma de hamburguesas de aproximadamente 3/8 de pulgada de grosor.

4.



Caliente el aceite en una sartén a fuego medio hasta que brille.

5.



Trabajando en lotes, cocine las tortitas de maíz en aceite caliente hasta que estén doradas, de 4 a 5 minutos por lado.

6.



Transfiera las arepas cocidas a un plato forrado con toallas de papel para escurrir hasta que se enfríen lo suficiente como para manipularlas.

7.



Corte la mitad de cada pastel horizontalmente con un cuchillo de sierra delgado para formar un bolsillo tipo pita.

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