Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 25 min
Dodatkowe: 35 min
łącznie: 1 godz. 15 min
Porcje: 4
Wydajność: 4 do 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 1238 kalorii, białko 85,2 g, węglowodany 3,8 g, tłuszcz 96,3 g, cholesterol 340,5 mg, sód 429,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Do marynowania: W nieporowatej szklanej misce lub talerzu połącz czosnek, sos ostrygowy i curry w proszku.
2.
Wymieszaj razem.
3.
Dodaj kawałki kurczaka i obróć, aby pokryły.
4.
Przykryj miskÄ™ lub miskÄ™.
5.
Gotuj i wstaw do lodówki na co najmniej 1/2 godziny.
6.
Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej na średnim ogniu.
7.
Dodaj marynowanego kurczaka (odrzucając resztki marynaty) i smaż przez 20 do 25 minut lub aż kurczak będzie chrupiący i złocisty, a soki będą klarowne .
