Zupa Pomidorowa z Soczewicy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 313 kalorii, białko 17,7 g, węglowodany 40,5 g, tłuszcz 8 g, cholesterol 17,4 mg, sód 535 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Roztop masło w dużym garnku na średnim ogniu.

2.



Włóż cebulę do garnka i podsmaż 10 minut, aż cebula będzie miękka.

3.



Włóż pomidory do robota kuchennego lub blendera i zmiksuj na gładką masę.

4.



Wlej to do garnka za pomocą cebula razem z bulionem z kurczaka i soczewicą, Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień na małym ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

5.



Następnie dodaj wino, czosnek, gałkę muszkatołową i goździki.

6.



DuÅ› jeszcze przez co najmniej 25 minut.

Komentarze do przepisów Zupa Pomidorowa z Soczewicy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ultimate Pikantna Zupa Ziemniaczana

Ultimate Pikantna Zupa Ziemniaczana

Widzieć Ultimate Pikantna Zupa Ziemniaczana
przepisy Vidalia Kremowa Zupa Cebulowa

Vidalia Kremowa Zupa Cebulowa

Widzieć Vidalia Kremowa Zupa Cebulowa
przepisy Zupa Szpinakowa z Soczewicy

Zupa Szpinakowa z Soczewicy

Widzieć Zupa Szpinakowa z Soczewicy
przepisy Zupa z białego kalafiora Cheddar

Zupa z białego kalafiora Cheddar

Widzieć Zupa z białego kalafiora Cheddar
przepisy Zupa pomidorowa z cukinii I

Zupa pomidorowa z cukinii I

Widzieć Zupa pomidorowa z cukinii I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ pomidorowÄ…

Przepisy na zupÄ™ pomidorowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ pomidorowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"