Zupa Aztecka

Porcje: 5

Wydajność: 4 do 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 360 kalorii, białko 9,6 g, węglowodany 37 g, tłuszcz 21,2 g, sód 1244 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni i ostrożnie umieść połowę pasków tortilli.

2.



Smaż partiami na złoty kolor i chrupiący.

3.



Ułóż usmażone paski tortilli na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami.

4.



.

5.



Używając blendera lub robota kuchennego, zmiksuj pomidory, cebulę i kolendrę aż do całkowitego zmiksowania.

6.



W rondelku podgrzej bulion z kurczaka, papryczkÄ™ chipotle i puree warzywne.

7.



Doprowadź do wrzenia; zdejmij z ognia.

8.



Podawaj zupÄ™ w miski.

9.



Przed podaniem dodaj paski tortilli i awokado.

Komentarze do przepisów Zupa Aztecka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Klopsiki II

Zupa Klopsiki II

Widzieć Zupa Klopsiki II
przepisy Francuska Zupa Cebulowa I

Francuska Zupa Cebulowa I

Widzieć Francuska Zupa Cebulowa I
przepisy Zupa Cytrynowa z Indyka

Zupa Cytrynowa z Indyka

Widzieć Zupa Cytrynowa z Indyka
przepisy Zupa ze słodkich ziemniaków z dyni piżmowej

Zupa ze słodkich ziemniaków z dyni piżmowej

Widzieć Zupa ze słodkich ziemniaków z dyni piżmowej

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"