Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 971 kalorii, białko 59,1 g, węglowodany 54,6 g, tłuszcz 56,9 g, cholesterol 219,4 mg, sód 356,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Jeśli masz czas, umieść kurczaka w pieprzu cayenne, kurkumie, proszku czosnkowym, soli i pieprzu na 2 do 3 godzin.
2.
kurczak w całości z majonezem z obu stron.
3.
Piekarnik nagrzać do 200 stopni C).
4.
W naczyniu do pieczenia 9x13 ułożyć pokrojone w plastry cebulę, ziemniaki i marchewkę lekko wysmarowaną tłuszczem.
5.
Ułożyć kawałki kurczaka na wierzchu , następnie ułóż wokół kurczaka plastry pomidora i batata.
6.
Przykryj naczynie foliÄ… i piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut.
7.
Zmniejsz temperaturÄ™ do 325 stopni F (165 stopni C).
8.
Piecz przez kolejne 45 do 60 minut, obracając raz kurczaka , aż warzywa zmiękną, a sok z kurczaka stanie się klarowny.
9.
Zdejmij folię i piecz w piekarniku przez 5 do 7 minut z każdej strony kurczaka, aby nadał mu odpowiedni kolor.
