Zdrowy Chleb Z Otrębów Owsianych

Prep: 25 min

Cook: 30 min

Additional: 1 godzina i 35 minut

Total: 2 godziny i 30 minut

Podajność: 12

Wydajność: Bochenek 1 9x5 cala

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 199 kalorii, białko 7,1 g, węglowodany 35,7 g, tłuszcz 5,7 g, sód 100,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Do miski do pieczenia chleba dodaj wodę, drożdże, olej rzepakowy i miód; wymieszaj, aby rozpuścić drożdże.

2.



Odstawiaj do uzyskania kremowej konsystencji, około 10 minut.

3.



W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z otrębów, mąkę pełnoziarnistą, mąkę chlebową, mąkę lnianą i sól.

4.



Wlej tÄ™ mieszankÄ™ do formy do pieczenia chleba.

5.



Wybierz cały cykl pszenicy; naciśnij Start.

6.



Następnie po wyrośnięciu ciasta wyjmij z wypiekacza i wyłóż na lekko posypaną mąką powierzchnię.

7.



Uformuj bochenek i ułóż w lekko natłuszczonej formie bochenka 9x5.

8.



Pozwól wyrośnąć, aż się podwoi, około 45 minut.

9.



W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

10.



Piecz w 375 stopni F (190 stopni) przez około 30 minut lub do wierzch jest złotobrązowy, a spód jest brązowy.

11.



Po stuknięciu bochenek wydaje się pusty.

Komentarze do przepisów Zdrowy Chleb Z Otrębów Owsianych

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Portugalski Słodki Chleb IV

Portugalski Słodki Chleb IV

Widzieć Portugalski Słodki Chleb IV
przepisy Patelnia do pizzy Pepperoni

Patelnia do pizzy Pepperoni

Widzieć Patelnia do pizzy Pepperoni
przepisy Chleb Pszenny Steakhouse Do Maszyny do Chleba

Chleb Pszenny Steakhouse Do Maszyny do Chleba

Widzieć Chleb Pszenny Steakhouse Do Maszyny do Chleba
przepisy Chleb pełnoziarnisty III

Chleb pełnoziarnisty III

Widzieć Chleb pełnoziarnisty III

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na chleb drożdżowy

Przepisy na chleb drożdżowy

Widzieć Przepisy na chleb drożdżowy
przepisy Przepisy pełnoziarniste

Przepisy pełnoziarniste

Widzieć Przepisy peÅ‚noziarniste
przepisy Chleb pszeniczny

Chleb pszeniczny

Widzieć Chleb pszeniczny

Inne przepisy w kategorii "Przepisy pełnoziarniste"