Zdrowszy Kurczak A la King

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 355 kalorii, białko 47,1 g, węglowodany 19,3 g, tłuszcz 9,5 g, cholesterol 212,2 mg, sód 1413,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść cebulę w średnim rondlu na małym ogniu i posyp mąką i solą.

2.



Zamieszaj i dodaj mleko.

3.



Doprowadź do wrzenia i gotuj aż zgęstnieje.

4.



Wymieszaj kurczaka, jajko i szpinak.

5.



Podgrzej i podawaj.

Komentarze do przepisów Zdrowszy Kurczak A la King

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Jagnięcina Nita, zielona fasola i pomidory

Jagnięcina Nita, zielona fasola i pomidory

Widzieć Jagnięcina Nita, zielona fasola i pomidory
przepisy Grillowane hawajskie kanapki z kurczakiem i ananasem

Grillowane hawajskie kanapki z kurczakiem i ananasem

Widzieć Grillowane hawajskie kanapki z kurczakiem i ananasem
przepisy Pizza z kurczakiem dla smakoszy

Pizza z kurczakiem dla smakoszy

Widzieć Pizza z kurczakiem dla smakoszy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"