Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 533 kcal, białko 35,7 g, węglowodany 61,2 g, tłuszcz 17,3 g, cholesterol 20,8 mg, sód 840,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj makaron łokciowy we wrzącej wodzie, od czasu do czasu mieszając, aż będzie ugotowany, ale twardy do ugryzienia, 8 minut; odcedź.
3.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F ( 175 st.
4.
C).
5.
Lekko posmaruj rondel sprayem do gotowania.
6.
Roztop margarynę w rondlu na średnim ogniu.
7.
Ugotuj cebulę i czosnek w gorącej margarynie, aż zmiękną, około 5 minut.
8.
Wymieszaj mÄ…kÄ™, musztardÄ™ i pieprz do cebuli i gotuj przez 30 sekund.
9.
Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje.
10.
Zdejmij z ognia i wymieszaj posiekany ser Cheddar z sosem na gładką masę.
11.
aż ser się całkowicie rozpuści.
12.
Połącz makaron, sos z twarogu i sera cheddar w misce, wlać do przygotowanego naczynia żaroodpornego i posypać bułką tartą i parmezanem.
13.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się rozpuści i lsa bąbelkowa, 20 minut.
