Zdrowsze Brązowe Kotlety Wieprzowe

Prep: 15 min

Cook: 1 godz. 10 min

Total: 1 godz. 25 min

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 222 kcal, białko 26,1 g, węglowodany 7,9 g, tłuszcz 8,8 g, cholesterol 77,7 mg, sód 287,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Spłucz kotlety wieprzowe, osusz, dopraw solą i doprawionym pieprzem.

2.



Umieść w naczyniu do pieczenia 9x13 cali.

3.



Połącz cebulę, pieczarki i zupę w osobnej małej misce Kotlety wymieszać i nałożyć łyżką.

4.



Przykryć i piec w nagrzanym piekarniku przez 45 minut.

5.



Odkryć i piec dodatkowe 15 minut.

6.



(Uwaga: czas może być krótszy lub dłuższy w zależności od grubości kotletów.

7.



) Kotlety wieprzowe gotuje się do temperatura wewnętrzna 160°F (70°C).

8.



Wlej sos do średniego garnka i zagotuj.

9.



Wymieszaj skrobię kukurydzianą i 1/2 szklanki sosu w małej misce.

10.



Ubij w rondelku i gotuj na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, około Jeszcze 2 minuty Podawaj z kotletami wieprzowymi.

Komentarze do przepisów Zdrowsze Brązowe Kotlety Wieprzowe

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Żeberka Wołowe z Grilla

Żeberka Wołowe z Grilla

Widzieć Żeberka Wołowe z Grilla
przepisy Bekon & Pomidor Mac & Ser

Bekon & Pomidor Mac & Ser

Widzieć Bekon & Pomidor Mac & Ser
przepisy Kotlety Czosnkowo-Ginger

Kotlety Czosnkowo-Ginger

Widzieć Kotlety Czosnkowo-Ginger
przepisy Kotlet Schabowy Z Kremowymi Ziemniakami

Kotlet Schabowy Z Kremowymi Ziemniakami

Widzieć Kotlet Schabowy Z Kremowymi Ziemniakami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina
przepisy Przepisy na kotlety wieprzowe

Przepisy na kotlety wieprzowe

Widzieć Przepisy na kotlety wieprzowe

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na kotlety wieprzowe"