Zdrowe naleśniki z jagodami sojowymi

Prep: 5 min

Gotować: 15 min

łącznie: 20 minut

Podawać: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 248 kalorii, białko 8,8 g, węglowodany 39,3 g, tłuszcz 7,6 g, cholesterol 93 mg, sód 425,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mąkę, płatki owsiane i proszek do pieczenia w średniej misce.

2.



Ubij mleko sojowe, jajka, brązowy cukier i olej sojowy w dużej misce, aż się zmieszają.

3.



, Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; lekko posmarować olejem sojowym.

4.



Wlać 1/4 szklanki ciasta na rozgrzaną patelnię; smażyć, aż zaczną pękać bąbelki.

5.



Podawać z pozostałymi jagodami i syropem klonowym, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Zdrowe naleśniki z jagodami sojowymi

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Stek Hoagies Z Sosem Serowym

Stek Hoagies Z Sosem Serowym

Widzieć Stek Hoagies Z Sosem Serowym
przepisy Łatwy Świeży Makaron Z Krewetkami I Warzywami

Łatwy Świeży Makaron Z Krewetkami I Warzywami

Widzieć Łatwy Świeży Makaron Z Krewetkami I Warzywami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Wielka Rada Soi

Wielka Rada Soi

Widzieć Wielka Rada Soi

Inne przepisy w kategorii "Wielka Rada Soi"