Zdrowe Chipsy z Cukinii

Przygotuj: 25 min

Gotuj: 30 min

Total: 55 min

Podaje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 478 kalorii, białko 28,4 g, węglowodany 53,3 g, tłuszcz 17 g, cholesterol 45 mg, sód 1065,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 430 stopni F (220 stopni C).

2.



Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.

3.



Wlej mleko do miski.

4.



Połącz bułkę tartą, parmezan, proszek czosnkowy i czarny pieprz w płytkiej misce Umieść plastry cukinii w misce mleko; moczyć przez 1 minutę.

5.



Wyjąć plastry cukinii z mleka i wcisnąć je do bułki tartej, aż pokryją się gładko z obu stron.

6.



Połóż powlekane plastry cukinii na przygotowanej blasze do pieczenia.

7.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż ziemniaki będą chrupiące, około 30 minut.

Komentarze do przepisów Zdrowe Chipsy z Cukinii

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos La Famosa De D

Sos La Famosa De D

Widzieć Sos La Famosa De D
przepisy Jalapenos zawijane w bekon z indyka

Jalapenos zawijane w bekon z indyka

Widzieć Jalapenos zawijane w bekon z indyka
przepisy Szybkie chipsy z cukinii

Szybkie chipsy z cukinii

Widzieć Szybkie chipsy z cukinii

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na przystawkÄ™ z cukinii

Przepisy na przystawkÄ™ z cukinii

Widzieć Przepisy na przystawkÄ™ z cukinii

Inne przepisy w kategorii "Vegetal"