Przygotowanie: 20 minut
Gotowanie: 29 minut
Total: 49 minut
Podajność: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 551 kalorii, białko 29g, węglowodany 94,1g, tłuszcz 7,7g, cholesterol 32,3mg, sód 520,5mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj makaron z muszką do wrzenia, od czasu do czasu mieszając, aż będzie miękki, ale twardy do ugryzienia, około 12 minut.
3.
Odcedź.
4.
Rozgrzej olej na patelni i na średnim ogniu.
5.
Dodaj paski kurczaka; gotuj i mieszaj, aż nie będą różowe w środku, a soki będą klarowne, 5 do 7 minut.
6.
Przełóż na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi.
7.
Zmniejsz ogień pod patelnią do średniego; dodaj cebulę, papryka pomarańczowa, papryka czerwona, czosnek, suszona bazylia i płatki czerwonej papryki na patelnię Gotować i mieszać do miękkości cebuli n półprzezroczysty i papryki zmiękną 3 do 5 minut Dodać sos pomidorowy podgrzać około 2 minut Dodać kurczaka; gotuj jeszcze 2 do 3 minut.
8.
Podziel ugotowany makaron do misek; polej mieszankÄ… kurczaka i sosu.
