Prep: 35 min
Cook: 55 min
Total: 1 godz. 30 min
Porcje: 12
Wydajność : 12 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 210 kcal, białko 15,5 g, węglowodany 24 g, tłuszcz 5,7 g, cholesterol 23,7 mg, sód 221,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
3.
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i zagotuj na dużym ogniu.
4.
Gdy woda się zagotuje, dodaj lasagne i wróć do wrzenia Gotuj makaron bez przykrycia, od czasu do czasu mieszając, aż makaron będzie całkowicie ugotowany, ale nadal twardy podczas gryzienia, 8 do 9 minut Odsącz dobrze w durszlaku ustawionym na zlewie.
5.
Roztop masło w rondlu na średnio niskim podgrzać.
6.
Wmieszać mąkę i mieszać, aż masa stanie się ciastowata i lekko złocista, około 5 minut.
7.
Stopniowo ubijać w bulionie drobiowym i połowę Do mieszanki mąki dodać mleko i dusić na średnim ogniu.
8.
Gotować i mieszać, aż masa będzie gęsta i gładkie, 10 do 15 minut.
9.
Dodaj resztę mleka i połowę zmielonego czosnku.
10.
Umieść krakersy sodowe w zamykanej plastikowej torebce.
11.
Zmiażdż drobno krakersy, następnie dodaj c Przyprawy włoskie.
12.
Połącz tuńczyka, mieszaną sałatę, białko jaja, sól, 1/2 szklanki sera Cheddar, 1/4 szklanki pokruszonych krakersów, 1/2 szklanki mieszanki mąki i pozostały mielony czosnek w dużej misce.
13.
Rozłóż cienką warstwę białego sos na przygotowanym naczyniu do pieczenia, a następnie warstwę makaronu lasagne.
14.
Rozłóż około 1/3 mieszanki tuńczyka na makaron.
15.
Powtórz warstwy makaronu i tuńczyka jeszcze trzy razy, pokrywając pozostałą mieszanką mąki.
16.
Posyp paprykę równomiernie na rondelku.
17.
Przykryj foliÄ….
18.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 35 minut.
19.
Wyjmij z piekarnika i przykryj 1/2 szklanki sera Cheddar i pozostałymi pokruszonymi krakersami.
20.
Zmień ustawienie piekarnika na pieczenie i włóż patelnię do piekarnika.
21.
Grilluj, aż lekko się zrumieni, 2 do 3 minut.
