Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 597 kcal, białko 28,9 g, węglowodany 41,7 g, tłuszcz 35,5 g, cholesterol 74,8 mg, sód 1513,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Na dużej patelni na średnim ogniu podsmaż mieloną wołowinę przez 5 minut.
2.
Dodaj cebulę i seler i podsmaż jeszcze 5 minut.
3.
W osobnym podłożu miskę, wymieszać migdały, ryż, zupę, wodę i sos sojowy.
4.
Dobrze wymieszać i dodać do masy mięsnej.
5.
Umieścić w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali lekko wysmarowanym tłuszczem.
6.
Na wierzchu z makaronem chow mein, Piecz w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C).
7.
) przez 20 minut.
