Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 505 kalorii, białko 25,9 g, węglowodany 53,3 g, tłuszcz 20,9 g, cholesterol 71,3 mg, sód 1337,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Spryskaj 2-litrowe naczynie do pieczenia sprayem zapobiegajÄ…cym przywieraniu.
3.
Przygotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
4.
Roztop masło ryżowe na patelni na średniej do średniej podgrzej.
5.
Dodaj pieczarki i smaż, aż uwolnią się trochę wilgoci i zaczną się rumienić, 4 do 5 minut.
6.
Wyjmij grzyby z patelni.
7.
Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na tej samej patelni na średnim ogniu.
8.
Podsmaż kawałki kurczaka na złoty kolor.
9.
Doprawić solą, pieprzem i czosnkiem w proszku do smaku.
10.
Ryż, kurczaka, dodać do przygotowanego naczynia do pieczenia pieczarki i 3/4 słoika sosu Alfredo.
11.
Dobrze wymieszać, a następnie posypać pozostałym sosem.
12.
Posyp ciasteczko okruchy równomiernie na patelni i skropić 1 łyżką roztopionego masła na wierzchu.
13.
Piecz aż się podgrzeje, a wierzch będzie złotobrązowy, około 30 minut.
14.
A udekoruj pietruszkÄ….
