Prep: 15 minut
Gotowanie: 1 godzina
Additional: 10 minut
Total: 1 godzina i 25 minut
Serves: 10
Yield: 19x13-calowe naczynie do pieczenia
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 357 kalorii, białko 13,4 g, węglowodany 6 g, tłuszcz 31,8 g, cholesterol 68,6 mg, sód 519,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż różyczki brokułów w naczyniu do zapiekania o wymiarach 9x13 cali.
2.
Na wierzchu ułóż posiekanego kurczaka; dociśnij brokuły.
3.
koperkiem i pieprzem w misce; dobrze wymieszaj.
4.
Rozłóż równomiernie na kurczaku i posyp serem cheddar.
5.
Posmaruj kawałek folii sprayem do pieczenia i przykryj naczynie wysmarowaną stroną do dołu.
6.
Piec pod przykryciem w nagrzanym piekarniku około 45 minut.
7.
Usuń folię i piecz na złoty kolor, około 15 minut.
8.
Wyjmij z piekarnika i odstaw na 10 do 20 minut przed podaniem.
