Prep: 35 min
Cook: 8 min
Total: 43 min
Serves: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 187 kalorii, białko 12,1 g, węglowodany 21,5 g, tłuszcz 6,1 g, cholesterol 23,9 mg, sód 686,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
2.
Lekko posmaruj średnią blachę do pieczenia wyłożoną folią.
3.
W dużej płytkiej misce zmiażdż płatki kukurydziane w 1 Wymieszaj płatki kukurydziane, organo i sól czosnkową.
4.
Umieść mąkę w małej misce.
5.
W innej małej misce dobrze ubij białka jajek i wodę.
6.
Pokrój ser mozzarella na 12 pałeczek o długości około 2 3/4 cala.
7.
Zanurz paluszki serowe w mące, następnie mieszankę jajeczną, a następnie płatki zbożowe Powtórz zanurzenie w mieszance jaj i płatków, aby zapewnić całkowite pokrycie.
8.
Połóż paluszki serowe na blasze do pieczenia.
9.
Pozostaw na 30 minut.
10.
Piecz w nagrzanym piekarniku około 8 minut, aż ser będzie miękki, a paluszki lekko zarumienione .
