Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 180 kalorii, białko 1,6 g, węglowodany 39,1 g, tłuszcz 3,1 g, cholesterol 7,6 mg, sód 125,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Lekko posmaruj 2-litrowy rondelek.
3.
W rondlu układaj na przemian bataty i jabłka, W średnim rondlu na średnim ogniu połącz brązowy cukier, 1/ 3 szklanki wody, cynamonu, rodzynek, masła i soli Gotuj 5 minut.
4.
W małej misce wymieszaj pozostałą wodę i mąkę.
5.
Wymieszaj z mieszankÄ… brÄ…zowego cukru.
6.
Zalej słodkie ziemniaki i jabłka.
7.
Na wierzch połóż plasterki cytryny.
8.
Piecz pod przykryciem w nagrzanym piekarniku 20 minut.
9.
Odkryj i kontynuuj pieczenie przez 20 minut, aż słodkie ziemniaki zmiękną.
10.
a jabłka będą miękkie.
