Wrapy Wieprzowe Moo Shu

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 269 kcal, białko 14,4 g, węglowodany 37,3 g, tłuszcz 6,3 g, cholesterol 19,8 mg, sód 585,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).

2.



Zawiń tortille w folię aluminiową.

3.



Rozgrzej dużą patelnię na dużym ogniu, aż będą bardzo gorące.

4.



Dodaj wieprzowinę, cebulę, imbir i czosnek; gotuj i mieszaj, aż wieprzowina będzie przyrumieniona, a cebula jest miękka, około 5 minut.

5.



Wymieszaj kapustę bok choy, czerwoną paprykę i pieczarki; gotuj i mieszaj, aż papryka będzie miękka, ale chrupiąca, około 5 minut.

6.



Zdejmij patelniÄ™ z ognia.

7.



Włóż tortille do piekarnika przez 8 minut lub do czasu, aż się podgrzeją.

8.



Tymczasem włóż patelnię do wysokiego ognia i wymieszaj kiełki fasoli, sake, hoisin i sosy sojowe; gotuj i mieszaj, aż kiełki fasoli będą chrupiące, około 5 minut.

9.



, Wyjmij tortille z piekarnika.

10.



Podziel mieszankę wieprzowiny między tortille i zwiń.

11.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Wrapy Wieprzowe Moo Shu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Koktajl El Presidente

Koktajl El Presidente

Widzieć Koktajl El Presidente
przepisy Bengalskie Curry Z Kurczaka Z Ziemniakami

Bengalskie Curry Z Kurczaka Z Ziemniakami

Widzieć Bengalskie Curry Z Kurczaka Z Ziemniakami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"