Prep: 20 min
Cook: 8 godz.
Total: 8 godz. 20 min
Posiłki: 7
Wydajność: 6 do 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 473 kalorie, białko 39,1 g, węglowodany 18 g, tłuszcz 26,6 g, cholesterol 126,5 mg, sód 648 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wcieraj mąkę w pieczeń.
2.
Umieść pieczeń na dnie wolnowaru.
3.
Wlej sos pomidorowy, cebulÄ™, brÄ…zowy cukier, bulion, chili w proszku, czosnek i suchÄ… musztardÄ™.
4.
Dobrze wymieszaj.
5.
Przykryj wolnowar i gotuj na wysokim przez 8 godzin LUB na niskim poziomie przez 14 do 16 godzin.
