Przygotow.: 15 min
Gotuj: 3 godz. 15 min
łącznie: 3 godz. 30 min
Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 440 kalorii, białko 35,6 g, węglowodany 37,9 g, tłuszcz 17,9 g, cholesterol 101,9 mg, sód 1716,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść kurczaka na dnie wolnowaru.
2.
Dodaj fasolę chili, czarną fasolę, pomidory i zielone chili, sos enchilada, bulion drobiowy, kukurydzę, chili w proszku, sól do przypraw, paprykę, kminek i pieprz.
3.
Przykryj i gotuj aż kurczak będzie łatwo rozdrobniony widelcem, na Niskim poziomie przez 5 do 8 godzin lub Wysokim przez 3 do 5 godzin.
4.
Pokroić serek śmietankowy w kostkę (powinien być miękki) i włożyć do wolnowaru.
5.
Odstawić na kilka minut , następnie ubij, aby rozdrobnić kawałki.
6.
Gotuj na wysokich obrotach, aż serek się rozpuści.
7.
Smakuj!, Umieść kostki sera śmietankowego w wolnym naczyniu.
8.
Odstaw na kilka minut, a następnie ubij, aby rozdrobnić kawałki.
9.
Gotuj na wysokich obrotach aż do uzyskania kremu ser topi się.
10.
stopić, 15 do 30 minut.
