Przygotowanie: 15 min
gotować: 6 godzin
łącznie: 6 godzin 15 minut
Podawać: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 282 kcal, białko 22,4 g, węglowodany 32,3 g, tłuszcz 6,7 g, cholesterol 119,1 mg, sód 562,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pokryj 5 do 6 kwart wolnowaru wkładem Reynolds Slow Cooker, Do przygotowania dodaj pomidory, kurczaka, bulion, zielony pieprz, cebulę, seler, przyprawę cajon, czosnek, czarny pieprz i pieprz cayenne.
2.
Delikatnie wymieszaj drewnianą łyżką lub gumową skrobaczką do połączenia.
3.
Przykryj i gotuj przez 6 godzin, Zdejmij pokrywkę i delikatnie dodaj krewetki drewnianą łyżką lub gumową skrobaczką.
4.
Przykryj i gotuj jeszcze 3 minuty lub do momentu, gdy krewetki sÄ… nieprzezroczyste.
5.
Podawaj na ugotowanym ryżu.
