Prepare: 10 min
Cook: 30 min
Total: 40 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 317 kalorii, białko 29 g, węglowodany 32,4 g, tłuszcz 7,8 g, cholesterol 73,6 mg, sód 657,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprawić pokrojoną w kostkę wieprzowinę solą i pieprzem do smaku.
2.
Umieść mięso w dużej plastikowej torebce z mąką kukurydzianą.
3.
Dobrze wstrząśnij, aby mięso obtoczyło.
4.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
5.
Umieść pod przykryciem mięso na patelni i podsmażaj przez 5 do 10 minut lub do zrumienienia.
6.
Zmniejsz ogień do średniego.
7.
Wlej piwo, salsę, brzoskwinie i fasolę 2 łyżkami zarezerwowanego płynu.
8.
Dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut.
9.
Dodaj kolendrÄ™ .
