Przygotuj: 15 minut
Gotuj: 20 minut
łącznie: 35 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 147 kcal, białko 7,5 g, węglowodany 6,2 g, tłuszcz 10,6 g, cholesterol 186,3 mg, sód 294 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
2.
Dodaj szparagi, marchewki i sos do spaghetti; smaż na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie.
3.
W razie potrzeby możesz dodać trochę wody.
4.
Posuń warzywa z jednej strony patelni, aby zrobić cztery miejsca na jajka.
5.
Wbij jajka bezpośrednio do otworów, uważając, aby nie złamać żółtka.
6.
Smaż, aż jajka się zestalą.
7.
Nie zrobione, ale żółtko jest nadal miękkie.
8.
Doprawić sól i pieprz do smaku.
9.
Zdejmij z ognia i natychmiast podawaj.
