Wegetariańskie Empanadas

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 777, białko 21,1 g, węglowodany 88,1 g, tłuszcz 38,1 g, cholesterol 173,7 mg, sód 1092,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Zrób ciasto: Wymieszaj mąkę, sól i proszek do pieczenia w średniej misce.

2.



Pokrój masło.

3.



Dodaj jajko, ocet i 1/2 szklanki wody.

4.



Kontynuuj mieszanie, aż ciasto jest na tyle wilgotne, że uformuje się kula (w razie potrzeby dodaj więcej wody).

5.



Uformuj ciasto w dużą kulę.

6.



Zrób farsz: Zagotuj w garnku 3 szklanki wody, dodaj soczewicę i gotuj przez 30 -45 minut, aż soczewica zmięknie.

7.



Uważaj na soczewicę i w razie potrzeby dolej wody.

8.



Zawiń ziemniaki w folię aluminiową i piecz 30 minut w nagrzanym piekarniku.

9.



Gdy ziemniaki ostygną, pokrój je na kawałki małe kawałki i wymieszaj z soczewicą.

10.



Na patelni podsmaż cebulę olejem.

11.



Dodaj cebulÄ™ do mieszanki ziemniaczano-soczewicy; dopraw solÄ… i wymieszaj.

12.



Podziel ciasto na 6-8-calowe koła.

13.



Ułóż kręgi na płaskiej, posypanej mąką powierzchni.

14.



Umieść filiżankę nadzienia na środku każdego koła.

15.



Złożyć ciasto wokół nadzienia; zamknij brzegi i ułóż placki na nienatłuszczonej blasze do ciastek.

16.



Piecz przez godzinÄ™ w nagrzanym piekarniku.

Komentarze do przepisów Wegetariańskie Empanadas

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kentucky Beer Cheese

Kentucky Beer Cheese

Widzieć Kentucky Beer Cheese
przepisy Zupa Grochowa

Zupa Grochowa

Widzieć Zupa Grochowa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek

Inne przepisy w kategorii "fasola i groszek"