Wegetariańskie Chili

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 281, białko 18,5 g, węglowodany 42,6 g, tłuszcz 4,8 g, sód 1039,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym naczyniu z nieprzywierającą warstwą na średnim ogniu.

2.



Dodaj cebulÄ™, zielony pieprz, seler i czosnek.

3.



Smaż i mieszaj, aż warzywa zaczną mięknąć, około 5 minut.

4.



Dodaj Yves Veggie Ground Round , chili w proszku, kminek, oregano, kolendra, płatki czerwonej papryki i cynamon.

5.



Dobrze wymieszaj i gotuj jeszcze 1 minutÄ™.

6.



Dodaj nieodsączone pomidory, fasolę , sos pomidorowy, bulion, brązowy cukier, sól i pieprz.

7.



Zagotuj.

8.



Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez 20 minut.

9.



Zdjąć z ognia i dodać kolendrę (jeśli używasz).

10.



Podawaj na gorÄ…co.

Komentarze do przepisów Wegetariańskie Chili

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Medaliony Wieprzowe Z Saką Sezamową

Medaliony Wieprzowe Z Saką Sezamową

Widzieć Medaliony Wieprzowe Z Saką Sezamową
przepisy Faszerowane Papryki Ancient Grains & Roasted Peppers

Faszerowane Papryki Ancient Grains & Roasted Peppers

Widzieć Faszerowane Papryki Ancient Grains & Roasted Peppers

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Kuchnia wegetariańska Yves

Kuchnia wegetariańska Yves

Widzieć Kuchnia wegetariaÅ„ska Yves

Inne przepisy w kategorii "Kuchnia wegetariańska Yves"