Wegetariański Chleb Orzechowy Tofu

Przygotowanie: 20 min

Gotowanie: 1 godz. 20 min

łącznie: 1 godz. 40 min

Posiłki: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 310 kalorii, białko 14,5 g, węglowodany 29,5 g, tłuszcz 16,5 g, cholesterol 62 mg, sód 902,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Spryskaj bochenek sprayem do gotowania.

3.



Umieść tofu, jajka, mieszankę zupy cebulowej i sos sojowy w robocie kuchennym lub blenderze; miksuj aż do połączenia.

4.



Dodaj orzechy i zmiksuj na gładką masę.

5.



Przenieś tofu do dużej miski.

6.



Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

7.



Gotuj i mieszaj pieczarki, cebulę i seler na rozgrzanym oleju, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.

8.



Doprawić z oregano, bazylią i szałwią.

9.



Wmieszaj warzywa i bułkę tartą do masy tofu; wrzuć mieszaninę do przygotowanej formy bochenek.

10.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż chleb zrumieni się na złoty kolor, około 75 minut.

11.



Przedtem pozwól chlebowi trochę ostygnąć krajanie na plastry.

Komentarze do przepisów Wegetariański Chleb Orzechowy Tofu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wolno Pieczona Wołowina

Wolno Pieczona Wołowina

Widzieć Wolno Pieczona Wołowina
przepisy Klopsiki bezmięsne

Klopsiki bezmięsne

Widzieć Klopsiki bezmięsne
przepisy Pieczony Tempeh

Pieczony Tempeh

Widzieć Pieczony Tempeh
przepisy Pieczone Tofu

Pieczone Tofu

Widzieć Pieczone Tofu

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski
przepisy białko

białko

Widzieć biaÅ‚ko

Inne przepisy w kategorii "białko"