Prep: 10 min
Gotować: 30 min
łącznie: 40 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 166 kalorii, białko 3,3 g, węglowodany 18,1 g, tłuszcz 10,3 g, cholesterol 0,2 mg, sód 300,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 425 st.
2.
C.
3.
Linia 2 (10 x 15 x 1 cal) form do pieczenia z foliÄ… aluminiowÄ….
4.
Kalafior, brokuły, marchew i kapustę posmaruj olejem w dużej misce.
5.
blachy do pieczenia.
6.
Posyp brązowym cukrem, przyprawami włoskimi i solą.
7.
Piecz 23 do 26 minut lub do miękkości.
8.
Posyp grzankami.
