Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 15 min
Dodatkowe: 30 min
łącznie: 1 godz.
Racje żywnościowe: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 159 kalorii, białko 3,2 g, węglowodany 7,9 g, tłuszcz 13,9 g, sód 909,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Do dużej miski włożyć cukinię, czerwoną paprykę, żółtą paprykę, dynię, czerwoną cebulę, pieczarki i pomidory, W małej misce wymieszać oliwę, sos sojowy, sok z cytryny i czosnek.
2.
Zalać warzywami.
3.
Przykryj miskę i marynuj w lodówce przez 30 minut.
4.
Rozgrzej grill na średni.
5.
Lekko naoliw grill.
6.
Usuń warzywa z marynaty i umieść na rozgrzanym grillu.
7.
Gotuj 12 do 15 minut lub do miękkości.
