Prep: 10 min
Cook: 5 min
Total: 15 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 288 kalorii, białko 9,9 g, węglowodany 28,4 g, tłuszcz 15,8 g, cholesterol 63,4 mg, sód 393,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, olej, mus jabłkowy i wanilię.
2.
Dodaj mąkę pełnoziarnistą do ciasta, mąkę lnianą, kiełki pszenne, mąkę uniwersalną, proszek do pieczenia, cukier i sól, aż ciasto będzie gładkie.
3.
Rozgrzej gofrownicÄ™ i pokryj sprayem do gotowania.
4.
Wlewaj ciasto do gofrownicy partiami i gotuj, aż będzie chrupiąca i złocista.
