Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 385 kcal, białko 12,2 g, węglowodany 36,7 g, tłuszcz 24 g, sód 136,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj masło orzechowe i syrop z agawy w misce.
2.
Dodaj białko w proszku i dobrze wymieszaj.
3.
Rozkrusz w misce okruchy krakersów graham, siemię lniane i śrutę kakaową.
4.
Robot kuchenny do uzyskania gruboziarnistej, przypominajÄ…cej piasek konsystencji.
5.
Dodaj do miski z dodatkiem Mieszanka masła orzechowego.
6.
Zmiel sezam, pestki słonecznika i pestki dyni w malakserze do uzyskania gruboziarnistej konsystencji.
7.
Dodaj do miski z mieszanką orzeszków ziemnych i siemienia lnianego.
8.
Dodaj dmuchaną komosę ryżową i orzechy włoskie.
9.
Dodaj figi.
10.
Zamieszaj.
11.
inch.
12.
Umieść kokos w misce.
13.
Obtocz kulki w kokosie i umieść na blasze lub talerzu do pieczenia.
14.
Zamrozić do twardości, około 15 minut.
15.
Przechowywać w zamrażarce.
