Prep: 45 min
Cook: 15 min
Total: 1 godz
Podaj: 36
Wydajność: 36 ciastek
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 123 kalorie, białko 3g, węglowodany 7,6g, tłuszcze 9,1g, cholesterol 26,6mg, sód 239,3mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek w średnim rondlu na średnim ogniu.
2.
Smaż powoli i mieszaj cebulę do miękkości, około 5 minut.
3.
Wymieszaj szpinak i sól.
4.
Dodaj fetę, twarożek i jajko.
5.
Smaż i mieszaj, aż zgęstnieje, 5 do 10 minut.
6.
Zmniejsz ogień, aby gotować na wolnym ogniu.
7.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
8.
Rozwijaj arkusze filo pojedynczo na płaskiej powierzchni.
9.
Posmaruj niesolonym masłem.
10.
Pokrój w paski o szerokości około 5 cali.
11.
Umieść 1 łyżka mieszanki cebulowo-szpinakowo-feta na jednym końcu każdego paska ciasta.
12.
Zawiń koniec paska na nadzienie, aby uzyskać trójkąt.
13.
Kontynuuj składanie paska w trójkąty, aż powstanie małe trójkątne ciasto wypełnione.
14.
Posmaruj niesolonym masło Powtórz z pozostałym ciastem filo.
15.
Ułóż trójkąty Nadziewane kąty na dużej blasze do pieczenia Piecz w nagrzanym piekarniku przez 12 do 15 minut, aż do złocistego brązu.
16.
Podawaj na ciepło.
