Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 94 kalorie, 3,4g białka, 14g węglowodanów, 3,6g tłuszczu, 1,1mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Spryskaj blachÄ™ do pieczenia sprayem do gotowania.
3.
Dokładnie wypłucz i osusz komosę ryżową.
4.
W dużej misce wymieszaj syrop klonowy, oliwę z oliwek i cynamon; wymieszaj komosę ryżową i siemię lniane do uzyskania ziaren są całkowicie pokryte.
5.
Rozłóż mieszaninę tak cienko, jak to możliwe na przygotowanej blasze do pieczenia.
6.
Piecz granola w nagrzanym piekarniku, aż lekko się zrumieni, około 15 minut, mieszając co 5 minut.
7.
Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed umieszczeniem w hermetycznym pojemniku.
